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中药泡脚治病养生配方大全
2019-06-21 

  中药泡脚养生治病配方大全中药泡脚的应用在我国有悠久的历史,早在 3000 年以前,我国人民就懂得用中药泡脚的作用。 古代宫廷中常以麝香;沉香或其他中药配伍煎汤, 使用中药水进行泡脚,借以醒脑提神、消除疲劳; 民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚,以达到 防疫、保健作用。 泡脚的好处 1.促进血液循环 脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论 看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这 个地方最容易导致血液循环不好,尤其是对那些经 常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法,可 促进血液循环。 2.对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用 人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。尤 其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒 湿,通过泡★▽…◇脚,可以加速体内排寒。同时,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作 用。例如,很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得 到改善,因此,慢慢的血压就降了下来。 3.可促进机体新陈代谢 泡脚可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅、 精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能,还可通过皮肤在温水 作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布 和血液循环,起到祛病、护肤、美容的作用。 中药泡脚常用药方 改善睡眠配方药材:五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴 2.活血祛瘀配方药材:丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。 3.祛风除湿 配方药材:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、 防己。 4.消除疲劳 配方药材:党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。 5.袪脚气 配方药材:葛根25 克,五倍子15 克,甘草15 克,白帆25 6.缓解痛经配方药材:蒲黄20 克,五灵脂20 克,香附20 克,延胡索20 克,当归20 克,赤芍15 克,桃仁10 克,没药10 不同类型女性的中药泡脚选择1.气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的 人,应调和气血,化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥 阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30 川芎、红花各10克。加入约两升水,50 毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎 煮30 分钟,等药冷却至50时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节, 如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的 物理刺激,每次30 分钟以上。 2.阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。 因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾 经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川 芎各15 ▷•●克,干姜、小茴、吴茱萸各6 克,食盐少许,煎水泡脚 3.气亏血虚型 其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感, 月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药 物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白 芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15 克,饴糖适量,煮水泡脚。 中药泡脚的应用在我国有悠久的历史,早在3000 年以前,我国人民就懂得用 中药泡脚的作用。古代宫廷中常以麝香;沉香或其他中药配伍煎汤,使用中药水 进行泡脚,借以醒脑提神、消除疲劳;民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚, 以达到防疫、保健作用 泡脚的注意事项:l、注意卫生。2、切忌求快。 3、切忌三天打鱼、两天晒 网,要坚持不断才能受益终生。4、儿童禁止泡脚。5、某些急性感染性疾病禁止 泡脚。6、出血性疾病禁止泡脚,包括急性外伤出血,如泡脚会引发意外后果不 堪设想。 泡脚水的组成:泡脚水—般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可 根据不同疾病加入不同的药物。 高血压:钩藤40 克、夏枯草30 克、桑叶20 克、菊花20 失眠:磁石60克、菊花20 克、黄芩15 克、夜交藤30 肝脾肿大:三棱15克、莪术15 克、延胡索15 克、乌梅10 遗精、早泄:仙鹤草40克、黄芩10 克、丹皮10 克、芡实30 克、女贞子 30 克、狗脊15 克、桑葚30 克、知母12 克、黄柏12 足跟、足踝关节痛:◇=△▲寻骨风30克、透骨草30 克、鸡血藤30 克、乳香10 没药10克、血竭10 克、王不留行15 将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右,水温保持在40 摄氏度上下为宜。 泡脚中药组成:双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白 芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子 20g、附子10g,加 水500 毫升煮沸20 分钟,凉至40左右,每日2 次,每次30 分钟至1 小时, 20 天为一个疗程。 本组病人均糖尿病,坏疽伤口清创消毒,并加强足部护理 少女痛经中药泡脚:蒲黄20 克,五灵脂20 克,香附20 克,延胡索20 克,当归 20 克,赤芍15 克,桃仁10 克,没药10 克。上药加水2500 毫升,煮沸15 分钟后离 火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡 15-20 分钟,每日早晚各熏洗1 次,每剂药重复使用两天。于经前3 天左右开始用药,连 用3-5 剂,连续用3 个月经周期。 经临床观察,多数青春期原发性痛经患者,在洗浴过程中疼痛便可减轻,一般 用药两个月经周期后即可明 中药泡脚去脚臭:原料是:葛根25 克,五倍子15 克,甘草15 克,白帆25 把它们都到入锅中后加入凉水,中药煎煮前,最好先用凉水浸泡药物约30分钟,因为凉水能穿透植物的表面,使药物湿润变软,细胞膨胀,让有效成分能 更容易溶解入水中。 煮中药一般先用猛火,待水沸后改用小伙,煎煮约30 分钟,在煎药期间, 将药搅拌二至三次,药煎好了! 接一盆凉水,把煎好的中药倒入盆中,就可以泡脚了。 加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病. 加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环 不好,腿脚麻木或青紫等淤血症. 加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀. 加花椒:10--30 粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹. 加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎, 肺气肿哮喘. 泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打15--30 食盐泡脚在热水中加一小勺食盐、生姜50~70 克,泡脚半小时左右。泡脚时,可以 先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中,并互相搓擦,直至水 凉。熏泡后进行脚部按摩,其重点对应区有肺、支气管、鼻、额头、三叉神经、 垂体、甲状旁腺、腹腔神经丛、肾、膀胱、喉、扁桃体及淋巴系统等反射区。通 常按摩30 分钟左右即可。 中医认为食盐具有清火、凉血、解毒等功效,而生姜则具有散寒、止吐、解 毒的作用,对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等治疗效果比较好。一般感冒初 期做两次即可见效。 食醋泡脚 睡觉前,在半盆水中加入100-150 克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大 约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。 一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力, 改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身 体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。 二、治疗睡△▪▲□△眠障碍。每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴 奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日 久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。 三、强身健体。足是人之根,足部有重要的治疗价值的反射区就有75 多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。 此外,用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿, 改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效,而且简单实用。 泡脚治疗痛经 气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针 对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药 物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益 母草各30 克,川芎、红花各10 克。加入约两升水,50 毫升左右的醋,大火煮 开,再用小火煎煮30 分钟,等药冷却至50时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量 应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足 底接受药渣轻微的物理刺激,每次30 分钟以上。 阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒 的原理止痛。因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多 以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌 药、当归、川芎各15 克,干姜、小茴、吴茱萸各6 克,食盐少许,煎水泡脚。 气亏血虚型 其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的 疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡 脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适▪…□▷▷•量的引经药甜水,比如 可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15 克,饴糖适量,煮水 泡脚治疗感冒药浴泡脚是以发汗排邪为原则。除了在泡脚水中加中药材外,还可在水中加 盐和生姜。 生麻黄50 克、杏仁50 克、桑叶50 克、菊花50 克、桑白皮50 克、黄芩25 克、桂枝50 克、细辛25 克,水煎后去渣取药液。 首先把上述药材分为等量2 份(每份可重复使用3 次),取其中的一份放入 锅中,加入1500 毫升水,煎煮20 分钟后,把药水倒入盆中。先用药水的蒸汽熏 脚,等温度合适后再泡脚(温度不要低于43 摄氏度),为保持药水温度可以随 时加入适量的热水。每次浸泡时间依发汗程度而定,一般为20~30 分钟,最好 用深一点的盆,把小腿也一起浸泡效果更好。药水在重复使用时,只需在泡脚前 加热到药水沸腾即可。 中医认为感冒多是因感受外邪,肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺 解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花,具有抗菌、抗病毒的 作用,同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环,增强机体 的免疫功能,消炎、抗菌,缩短病程,减少并发症及预防感冒的复发。 需要注意的是,药浴疗法发汗适中即可,不宜过度大量发汗。药浴疗法后要 注意保暖,防止再次着凉受寒。对于重症感冒,如发烧38 摄氏度以上的患者, 最好去◆■医院就医,不能用药浴泡脚代替药物治疗。 泡脚大全 春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾 热水泡脚,如吃补药: 中药泡脚,胜吃补药 天天吃只羊,不如中药泡脚再上床 用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进**的作用,即可保证药物能通过脚部 透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身 需要的中药配方,将刚煎好的中药放入足浴盆中,利用中药蒸汽熏蒸足部约10 分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一,将其应用于足疗中,能借助水蒸气扩 张足部的毛细血管,使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,再循 经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。 然后再加水调温浸泡三十分钟左右,通过双手对自己做自我按摩,使药物更 好刺激足部穴位和反射区,从而达到疏通经络,改善血液循环,促进新陈代谢, 调节神经系统,从而改善睡眠,防治各种血管疾病,防治糖尿病,调整血脂、血 压,防治中老年风湿性关节炎,同时也是养生美容和减肥的好办法。中药泡脚对 糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性 疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。 生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取 一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。 红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10 份,取一份用纱布包好放在 水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过 脚踝骨) 艾叶和花椒泡脚,可治疗皮肤病如湿疹。 红花加盐泡脚,可治疗腿静脉曲张。 艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取 五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40 50度的时候再把双脚放入水中泡脚, 红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。 花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水 烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 醋泡脚,在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作 小苏打加盐泡脚,可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小 苏打主要是降血压) 患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药, 如干姜、桑枝。 痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的中草药, 如白芍、益母草、当归、艾叶等。 杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000 毫升,煎煮30 小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30 分钟。20 个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。 当归△▪▲□△桂圆方:当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40 分钟,去 渣取汁,与2500ml 开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双 脚,每天1 次,每次熏泡40 分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化 山楂当归方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30 毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1 次,每次熏泡40 分钟,10 疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇 日常养生足浴配方:当归15克、黄芪20 克、红花◇…=▲10 克、苏木10 克、泽兰 10 克、生地10 克、川椒10 克、葛根15 克、细辛6 克、黄芩15 克、酸枣仁15 •●用上药加水1000煎至600 毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡脚30-40 分钟,配合脚步自我按摩手法。 气虚足浴配方:党参15 克、黄芪20 克、白术15 克,加水煎煮后倒入足浴 盆内泡脚30 分钟,每日一次。 血虚足浴配方:当归20 克、赤芍15 克、红花15 克、川断15 克,加水煎煮 后倒入足浴盆内泡脚30 分钟,每日一次。 治感冒或感冒头痛配方:在热水中加食盐约50 克左右,50-70 克生姜。泡脚 时,先把▪•★脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时 可续加热水2-3 次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛 痛快快地睡一觉就好了。 治咳嗽配方:黄麻10 克、胡椒40 粒、老姜30 克、生白矾30 治高血压病配方:罗布麻叶15克、杜仲6 克、牡蛎15 克、夜交藤10 吴茱萸10克,或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g,或钩藤40 克、夏枯草30 叶20克、菊花20 克。用上药加水2000 毫升煎成1000 毫升,去渣后混入足浴盆, 睡觉前浸泡双足30-40 分钟。 治头痛配方:白附子10 克、川芎20 克、白芷20 克、细辛10 克、葱白5 治失眠配方:磁石60克、丹参20 克、远志15 克、夜交藤30 克,或酸枣仁 20 克、远志20 克、合欢皮10 克、朱砂5 克水煎去渣,加热水至3000 毫升 泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g,米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁,加入 温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30 分钟,每晚睡前一次。 治痛经配方 :蒲黄20 克、五灵脂20 克、香附20 克、延胡索20 克、当归 20 克、,赤芍15 克、桃仁10 克、没药10 克。上药加水2500 毫升,煮沸15 分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每 次浸泡15- 20 分钟,每日早晚各熏洗1 次,每剂药重复使用两天。于经前 ,连续用3个月经周期。 也可小茴香200g 单煎泡脚,每日一次。 治风湿麻木配方:山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。 煎汤后去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30 分钟。 治血栓闭塞性脉管炎配方:桂枝,附片,伸筋草,苦参各15g。煎后去渣, 混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30 分钟,10 天一疗程,每日二次。 治中风后手足拘挛配方:伸筋草,透骨草,红花各6g。5kg 清水加上药, 煎煮10 分钟后加入温水,用足浴盆浸泡双足,每日三次,一个月为一疗程。 治双足水肿配方配方:楠木,桐木各适量。用上药煎汤后加温水,用按 摩足浴盆浸泡双足,每次20 分钟,每日一次。 治足跟痛配方:寻骨风30 克、透骨草30 克、鸡血藤30 克、乳香10 没药10克、血竭10 克、王不留行15 克。上药煎水泡脚30 分钟,每日一次。 治糖尿病足配方:川桂枝,生附片各50g,紫丹参,忍冬藤,生黄芪各 100g,乳香,每剂药各24g。上药用3000 毫升水煮,用文火煮沸后再煎20 分钟,去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30 分钟,每剂药可反复使用三次。 减肥配方:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足 浴盆内浸泡双足每次30-40 分钟,至微微出汗。每日一次,20-30 治老年斑配方:当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟, 去渣取汁,与2500ml 开水一起倒入盆中,先熏蒸●擦洗面部,待温度适宜时泡 洗双脚,每天1 次,每次熏泡40 分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮 肤老化等。 治黄褐斑配方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适 量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆 中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1 次,每次熏泡40 分钟,10 疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部 长黄褐斑的妇女。 治脚底皴裂配方:桂枝15 克、银花15 克、红花20 克,加水煎煮后倒入足 浴盆内泡○▲-•■□脚30 分钟,每日一次。 足部冻伤:桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15 克,水煎加热水至3000 升浸足。每日2次,每次20 分钟。 加姜一大块:煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿和关节病。 加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循 环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症。 加盐一平勺:适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心 烦,上火下寒,腿脚肿胀。 加花椒20-30 粒:适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹。 加艾叶一小把:煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管 炎,肺气肿哮喘。 加茄子枝或红辣椒适量:防治习惯性冻疮。 加银杏叶适量:防小儿腹泻。 加芹菜叶适量:治疗高血压和冠心病 体质比较虚弱,经常头痛,咳嗽,到了冬天手脚发凉的配方 用“艾叶10、 桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙 15”用水煮沸,待温度适宜就泡脚,如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡, 多准备一瓶开水就好了,最好是睡前泡,泡了搽干就睡觉,不要用冷水再冲 洗,可以治疗冻疮或者怕冷的,如果有冻疮,最好可以加“茄子根”2 可以吃“右归丸”或“金匮肾气丸”告诉您正确的足浴方法: 洗脚的热水,水量以淹没脚的踝部为好,水温以42~45,暖和舒适为宜。 要边洗边加热水以保持水温(呵呵,洗完了,半盆水就变一盆水了);双脚浸 泡10 至15 分钟,不能时间太短,但亦★◇▽▼•不可遍身大汗淋漓,以防耗散正气。 同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。 这样,能使局部血管扩张,末稍神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。 如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等 症状有较好的疗效。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心,其催眠助 睡效果会更佳。 下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方: 配方一:女生谁人不爱美,先来个美容方 1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒,美容护肤,防皱,杀菌消炎。防治 皮肤粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。 2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及 皮肤痤疮。 下面是经典古文名句赏析!!不需要的朋友, 可以下载后编辑删除!!谢谢 经典古文名篇(一);1.陋室铭刘禹锡(唐)字梦得《刘梦得文集》;山不 在高,有仙则名;2.马说韩愈(唐)字退之《昌黎先生集》;世有伯乐,然后 有千里马;马之千里者,一食(sh)或尽粟一石(dn);策之不以其道,食(s)之 不能尽其材(才),鸣之;3.师说韩愈(唐);古之学者必有师;嗟乎!师道 陋室铭刘禹锡(唐)字梦得 《刘梦得文集》 阶绿,草色入帘青。谈笑有鸿儒,往来无白丁。可以调素琴,阅金经。无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。南阳诸葛庐,西蜀子云亭。孔子云:何陋之有? 韩愈(唐)字退之《昌黎先生集》 世有伯乐,然后有千里马。千里马常有,而伯乐不常有。故虽有名马,只辱 于奴隶人之手,骈死于槽枥之间,不以千里称也。 是马也,虽有千里之能,食(sh)不饱,力不足,才美不外见(现),且欲与常马等不可得,安求其能千里也? 策之不以其道,食(s)之不能尽其材(才),鸣之而不能通其意,执策而临 之,曰:“天下无马!”呜呼!其真无马邪(ye)?其线.师说 韩愈(唐) 古之学者必有师。师者,所以传道受(授)业解惑也。人非生而知之者,孰 能无惑?惑而不从师,其为惑也,终不解矣。生乎吾前,其闻道也固先乎吾,吾 所谓传其道解其惑者也。句读之不知,惑之不解,或师焉,或不(fǒu)焉,小学而大遗,吾未见其明也。巫医乐师百工之人,不耻相师。士大夫之族,曰师曰弟子 圣人无常师。孔子师郯(tn)子、苌(chng)弘、师襄、老聃(dn)。郯子之徒,其贤不及孔子。孔子曰:三人行,则必有我师。是故弟子不必不如师,师不必贤 于弟子,闻道有先后,术业有专攻,如是而已。 李氏子蟠,年十七,好古文,六艺经传皆通习之,不拘于时,学于余。余嘉 其能行古道,作《师说》以贻之。 4.爱莲说 周敦颐(北宋) 水陆草木之花,可爱者甚藩(fn)。晋陶渊明独爱菊。自李唐来,世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖,中通外直,不蔓不枝,香远益清, 亭亭净植,可远观而不可亵玩焉。 予谓菊,花之隐逸者也;牡丹,花之富贵者也;莲,花之君子者也。噫!菊 之爱,陶后鲜有闻。莲之爱,同予者何人?牡丹之爱,宜乎众矣! 5.得道多助,失道寡助 《孟子?公孙丑》(战国)名轲 天时不如地利,地利不如人和。三里之城,七里之郭,环而攻之而不胜。夫还而攻之,必有得天时者矣,然 而不胜者,是天时不如地利也。 地利不如人和也。故曰,域民不以封疆之界,固国不以山溪之险,威天下不以兵革之利。得道 者多助,失道者寡助。寡助之至,亲戚畔(叛)之。多助之至,天下顺之。以天 下之所顺,攻亲戚之所畔,故君子有不战,战必胜矣。 6.生于忧患,死于安乐 《孟子?告子》 舜发于畎亩之中,傅说(yua)举于版筑之间,胶鬲举于鱼盐之中,管夷吾举 故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾(增)益其所不能。 人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作;征于色,发于声,而后喻。 入则无法家拂▲★-●(b)士,出则无敌国外患者,国恒亡。然后知生于忧患,而死于安 《孟子》鱼,我所欲也,熊掌,亦我所欲也,二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。生, 亦我所欲也,义,亦我所欲也,二者不可得兼,舍生而取义者也。生亦我所欲, 所欲有甚于生者,故不为苟得也。死亦我所恶,所恶有甚于死者,故患有所不避 也。如使人之所欲莫甚于生,则凡可以得生者何不用也?使人之所恶莫甚于死者, 则凡可以避患者何不为也?由是则生而有不用也;由是则可以避患而有不为也。 是故所欲有甚于生者,所恶有甚于死者。非独贤者有是心也,人皆有之,贤者能 而与之,乞人不屑也。万钟则不辨礼义而受之,万钟于我何加焉!为宫室之美,妻妾之奉,所识穷 之奉为之;向为身死而不受,今为所识穷乏者得我而为之:是亦不可以已乎?此之谓失其本心。 8.劝学 《荀子》(战国)名况 君子曰:学不可以已。青,取之于蓝,而青于蓝;冰,水为之,而寒于水。 木直中(zh?ng)绳,以为轮,其曲中规。虽有(又)槁(go)暴(p),不复挺者,使之 吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也;吾尝跂(q)而望矣,不如登高之博见也。登高而招,臂非加长也,而见者远;顺风而呼,声非加疾也,而闻者彰。 积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉;积善成德,而神明自得,圣心备焉。故不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。骐骥一跃,不能十步; 驽马十驾,功在不舍。锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。蚓无爪牙之 贤于己者,问焉以破其疑,所谓就有道而正也。不如己者,问焉以求一得,所谓以能问于不能,以多问于寡也。等于己者,问焉以资切磋,所谓交相问难(n n),审问而明辨之也。《书》不云乎?“好问则裕。”孟子论“求放心”,而并称曰★△◁◁▽▼ “学问之道”,学即继以问也。子思言“尊德性”,而归于“道问学”,问且先于学也。 古之人虚中乐善,不择事而问焉,不择人而问焉,取其有益于身而已。是故 狂夫之言,圣人择之,刍荛(ro)之微,先民询之,舜以天子而询于匹夫,以大知 于劝善规过足矣,其以义理相咨访,孜孜焉唯进修是急,未之多见也,况流俗乎?是己而非人,俗之同病。学有未达,强(qiǎng)以为知,理有未安,妄以臆度 (duo), 如是,则终身几无可问之事。贤于己者,忌之而不愿问焉,不如己者,轻之 而不屑问焉,等于己者,狎之而不甘问焉,如是,则天下几无可问之人。人不足 服矣,事无可疑矣,此唯师心自用耳。夫自用,其小者也;自知其陋而谨护其失, 宁使学终不进,不欲虚以下人,此为害于心术者大,而蹈之者常十之。 不然,则所问非所学焉:询天下之异文鄙事以快言论;甚且心之所已明者, 问之人以试其能,事之至难解者,问之人以穷其短。而非是者,虽有切于身心性 命之事,可以收取善之益,求一屈己焉而不可得也。嗟乎!学之所以不能几(j) 且夫不好问者,由心不能虚也;心之不虚,由好学之不诚也。亦非不潜心专力之敌,其学非古人之学,其好亦非古人之好也,不能问宜也。 智者◁☆●•○△千虑,必有一失。圣人所不知,未必不为愚人之所知也;愚人之所能, 未必非圣人之不能也。理无专在,而学无止境也,然则问可少耶?《周礼》,外 朝以询万民,国之政事尚问及庶人,是故贵可以问贱,贤可以问不肖,而老可以 问幼,唯道之所成而已矣。孔文子不耻下问,夫子贤之。古人以问为美德,而并 不见其有可耻也,后之君子反争以问为耻,然则古人所深耻者,后世且行之而不 10.前赤壁赋 苏轼(北宋) 号东坡居士壬戌之秋,七月既望,苏子与客泛舟游于赤壁之下。清风徐来,水波不兴。 举酒属客,诵明月之诗,歌窈窕之章。少焉,月出于东山之上,徘徊于斗牛之间。 白露横江,水光接天。纵一苇之所如,凌万顷之茫然。浩浩乎如冯虚御风,而不 知其所止;飘飘乎如遗世独立,羽化而登仙。 于是饮酒乐甚,扣舷而歌之。歌曰:“桂棹兮兰桨,击空明兮溯流光;渺渺 如慕,如泣,如诉,余音袅袅,不绝如缕。舞幽壑之潜蛟,泣孤舟之嫠妇。苏子愀然,正襟危坐而问客曰:“何为其然也?”客曰:“„月明星稀,乌鹊南 飞‟,此非曹孟德之诗乎?西望夏口,东望武昌,山川相缪,郁乎苍苍,此非曹 孟德之困于周郎者乎?方其破荆州,下江陵,顺流而东也,舳舻千里,旌旗蔽空, 酾酒临江,横槊赋诗,固一世之雄也,而今安在哉?况吾与子渔樵于江渚之上, 侣鱼虾而友麋鹿,驾一叶之扁舟,举匏樽以相属。寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟。 哀吾生之须臾,羡长江之无穷。挟飞仙以遨游,抱明月而长终。知不可乎骤得, 苏子曰:“客亦知夫水与月乎?逝者如斯,而未尝往也;盈虚者如彼,而卒莫消长也。盖将自其变者而观之,则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之,则 物与我皆无尽也,而又何羡乎?且夫天地之间,物各有主。苟非吾之所有,虽一 毫而莫取。唯江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色,取之▼▼▽●▽● 无禁,用之不竭,是造物者之无尽藏也,而吾与子之所共适。” 客喜而笑,洗盏更酌。肴核既尽,杯盘狼藉。相与枕藉乎舟中,不知东方之 11.后赤壁赋苏轼 待子不时之需。”于是携酒与鱼,复游于赤壁之下。江流有声,断岸千尺,山高月小,水落石 出。曾日月之几何,而江山不可复识矣!予乃摄衣而上,履巉岩,披蒙茸,踞虎 震动,山鸣谷应,风起云涌。予亦悄然而悲,肃然而恐,凛乎其不可留也。反而登舟,放乎中流,听其所止而休焉。时夜将半,四顾寂寥。适有孤鹤,横江东来, 翅如车轮,玄裳缟衣,戛然长鸣,掠予舟而西也。 须臾客去,予亦就睡。梦一道士,羽衣蹁跹,过临皋之下,揖予而言曰:“赤 壁之游乐乎?”问其姓名,俯而不答。“呜呼噫嘻!我知之矣。畴昔之夜,飞鸣而 过我者,非子也耶?”道士顾笑,予亦惊寤。开户视之,不见其处。 12.卖炭翁 白居易(唐) 字乐天 号香山居士《白氏长庆集》 卖炭翁,伐薪烧炭南山中。满面尘灰烟火色,两鬓苍苍十指黑。卖炭得钱何 所营?身上衣裳口中食。可怜身上衣正单,心忧炭贱愿天寒。夜来城外一尺雪, 翩翩两骑(j)来是谁?黄衣使者白衫儿。手把文书口称敕,回车叱牛牵向北。一车炭,千余斤,宫使驱将(jing)惜不得。半匹红绡一丈绫,系(j)向牛头充炭直 13.木兰诗《乐府诗集》 北朝民歌 唧唧复唧唧,木兰当户织。不闻机杼声,惟闻女叹息。 问女何所思,问女何所忆。女亦无所思,女亦无所忆。昨夜见军帖(ti),可 汗大点兵,军书十二卷,卷卷有爷名。阿爷无大儿,木兰无长兄,愿为市鞍马, 从此替爷征。 东市买骏马,西市买鞍鞯(jin),南市买辔头,北市买长鞭。旦辞爷娘去, 暮宿黄河边,不闻爷娘唤女声,但闻黄河流水鸣溅溅(jin)。旦辞黄河去,暮至 黑山头,不闻爷娘唤女声,但闻燕山胡骑鸣啾啾。 万里赴戎机,关山度若飞。朔气传金柝,寒光照铁衣。将军百战死,壮士十 归来见天子,天子坐明堂。策勋十二转,赏赐百◆◁•千强。可汗问所欲,木兰不用尚书郎;愿驰千里足,送儿还故乡。 爷娘闻女来,出郭相扶将(jing);阿姊闻妹来,当户理红妆;小弟闻姊来, 云鬓,对镜帖(贴)花黄。出门看火(伙)伴,火伴皆惊忙:同行十二年,不知木兰是女郎。 雄兔脚扑朔,雌兔眼迷离;双兔傍(bng)地走,安能辨我是雄雌? 14.石钟山记 苏轼 《水经》云:“彭蠡之口有石钟山焉。”骊元以为下临深潭,微风鼓浪,水石 相搏,声如洪钟。是说也,人常疑之。今以钟磬置水中,虽大风浪不能鸣也,而 至湖口,因得观所谓钟者。侍僧使小童扶斧,于乱石间择其一二扣之,硿硿(kng)焉,余固笑而不信也。至莫(暮)夜月明,独与迈乘小舟,至绝壁下。大石 侧立千尺,如猛兽奇鬼,森然欲搏人;而山上栖鹘(h),闻人声亦惊起,磔磔 (zh?)云霄间;又有若老人咳且笑于山谷中者,或曰此鹳(gun)鹤也。余方心动欲 还,而大声发于水上,噌(zng)吰(h?ng)如钟鼓不绝。舟人大恐。徐而察之, 则山下皆石穴罅,不知其浅深,微波入焉,涵淡澎湃而此为此也。舟回至两山间, 将入港口,有大石当中流,可坐百人,空中而多窍,与风水相吞吐,有窾(kuǎn) 事不目见耳闻,而臆断其有无,可乎?骊元之所见闻,殆于余同,而言之不详;士大夫终不肯以小舟夜泊绝壁之下,故莫能知!而渔工水师虽知而不能言。 此世所以不传也。而陋者乃以斧斤考击而求之,自以为得其实。余是以记之,盖 五人者,盖当蓼(liǎo)洲周公之被逮(di),激于义而死焉者也。至于今,郡之贤士大夫请于当道,即除魏阉废祠之址以葬之;且立石于其墓之门,以旌(jng) 其所为。呜呼,亦盛矣哉! 夫五人之死,去今之墓而葬焉,其为时止十有一月耳。夫十有一月之中,凡 富贵之子,慷慨得志之徒,其疾病而死,死而湮没不足道者,亦已众矣;况草野 之无闻者欤?独五人之皦皦(jiǎo),何也?

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